QUI SUIS-JE ? 

Plusieurs écoles et outils thérapeutiques existent dans le monde. Au cours des dernières années, j'ai eu l'opportunité d'être formée selon les concepts de l'Analyse existentielle / Logothérapie, de la Thérapie Systémique mais aussi sensibilisée à plusieurs autres approches thérapeutiques lors d'expériences professionnelles ou en tant que patiente (Art-thérapie, Analyse transactionnelle, TCC, Thérapie ACT – Acceptation & Engagement, Méditation de pleine conscience, Communication Non Violente, Psychodrame, Co-développement pour les groupes, Méthode IMAGO pour les couples).

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Je me nourris de ces différentes approches pour accompagner mes clients de manière singulière. Il est important pour moi que mes clients :

• se sentent accueillis et acceptés tels qu'ils sont, sans jugement de valeur

• soient les experts de leur vie – j'explore avec eux des options, j'émets des hypothèses, mais c'est eux qui savent au final ce qui est bon pour eux

• explorent les liens subtils qui existent entre leurs pensées, leurs émotions, leur corps et leurs actions

• comprennent le système (familial, professionnel, etc.) dans lequel ils évoluent et comment cela les influence

• gagnent progressivement en autonomie en se nourrissant des outils vus en séance

• explorent ce qui fait sens pour eux dans leur vie

• apprennent à identifier et communiquer leurs émotions et besoins

• apprennent à écouter et comprendre en profondeur le fonctionnement de l'autre, notamment en accompagnement thérapeutique de couple

• ... et bien plus encore !

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De par ma formation, je suis habilitée à vous accompagner dans des phases de vie mouvementées, mais pas à traiter des maladies (dépression, troubles anxieux, troubles de la personnalité, etc.). Si le cas se présente, je vous recommanderai un accompagnement parallèle auprès d'un autre professionnel de santé (psychothérapeute, psychiatre, psychologue clinicien, etc.).

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